尿比重 (SG)：検査値の意味と基準値

尿比重（SG、基準値1.005〜1.030）は腎臓の尿濃縮能力と体の水分バランスを反映する指標です。

更新日: 2026/9/3

基準範囲（成人の一般的な値）

対象	範囲	単位
成人	1.005 – 1.03

基準範囲は検査機関によって異なります。ご自身の検査結果に記載された範囲が常に優先されます。

尿比重（SG：specific gravity）は、尿の濃縮度を示す指標です。具体的には、純水と比較して尿中にどれだけの溶質が含まれているかを表します。純水の比重は1.000であり、尿中の溶質が多いほど比重は高くなります。

この指標は、腎臓が尿を濃縮または希釈する能力を評価するのに役立ちます。腎臓は体内に保持する水分量と尿として排出する水分量を常に調節しており、これは水分・電解質バランスを維持するための主要なメカニズムの一つです。

尿比重は一般的な尿検査の一部として測定され、通常は自動分析装置または屈折計を使用します。非侵襲的で簡便かつ迅速な検査であり、水分状態や腎機能に関する貴重な情報を提供します。

正常な尿比重は1.005から1.030の範囲です。この幅広い範囲は、水分摂取量、身体活動、気温、その他の個人的要因によって尿の濃度が変化するという、大きな生理的変動を反映しています。

朝、夜間の睡眠後は比重が通常高くなります。これは睡眠中に体が水分を保持するためです。大量の水分を摂取した後は、腎臓が余分な水分を積極的に排出するため比重は低下します。いずれも正常な生理的適応です。

1.005未満の値は非常に希薄な尿を示す可能性があり、1.030を超える値は過度に濃縮された尿を示す可能性があります。ただし、他の尿検査項目と同様に、比重は臨床症状や他の検査結果と合わせて解釈されます。

尿比重が高い場合（1.030以上）、通常は体が水分を保持しているか、尿が非常に濃縮されていることを意味します。最も一般的な原因の一つは水分摂取不足です。脱水時には腎臓ができるだけ多くの水分を保持しようとするため、尿は濃縮されて色が濃くなります。

発熱、激しい運動、嘔吐、下痢なども、体液喪失により一時的に尿の濃度を上昇させることがあります。

血糖値が高い場合、グルコースは重い分子であるため尿の密度を上げ、尿比重を高めることがあります。抗利尿ホルモン（ADH）の過剰に関連する特定のホルモン異常も、この変化を引き起こすことがあります。

尿比重が低い場合（1.005未満）、多くは大量の水分摂取に関連しています。これは、体が余分な水分を排出する必要がある際の自然な反応です。

しかし、持続的に低い比重は、腎臓の尿濃縮能力の低下を示している可能性があります。これは慢性腎臓病と関連していることがあり、腎臓が濃縮機能を効果的に果たせなくなった状態です。

尿崩症は、抗利尿ホルモンが不足しているか腎臓がそれに反応しない状態であり、非常に低い尿比重と1日の尿量増加を特徴とします。利尿薬の使用もまた原因となり得ます。

基準値からの一時的な逸脱は、通常は緊急の対応を必要としません。検査前にどれだけ水分を摂取したか、発熱や激しい運動などの要因がなかったかなど、状況を考慮することが重要です。

結果が他の尿検査項目の異常（たんぱく質、ブドウ糖、沈渣など）を伴う場合、医師は追加の腎機能検査や血液検査を勧めることがあります。

明らかな原因なく比重が高い場合、水分摂取の改善が最も簡単な対応です。ただし、専門家の助言なしに過剰な水分摂取を行うことも適切な方法ではありません。

尿比重は通常、年1回または定期的な尿検査の一部として測定されます。腎臓病や糖尿病と診断されている場合は、医師が設定したモニタリング計画に従い、より頻繁に検査が行われることがあります。

動的な変化 — 比重が常に高すぎるまたは低すぎる状態 — は、単回の結果よりも情報量が多くなります。この指標の長期的なモニタリングにより、傾向を把握し適時に対応することができます。

自宅では、尿の色で尿の濃度をおおまかに推定できます。薄い黄色は通常正常な水分状態を示し、濃い黄色は水分不足を、ほぼ無色は水分の過剰摂取を示します。ただし、これはあくまで目安にすぎません。