Sodio (Na): equilibrio eletrolitico
Analise ao sodio (Na) no sangue: intervalo normal 135–145 mmol/L, por que sobe ou desce, o que fazer e o que perguntar ao medico.
Atualizado: 22/09/2026
Intervalos de referência (valores típicos em adultos)
| Para quem | Intervalo | Unidade |
|---|---|---|
| Adultos | 135 – 145 | mmol/L |
Os intervalos variam entre laboratórios — o intervalo impresso no seu relatório prevalece sempre.
O que e o sodio (Na)
O sodio e o principal eletrolito do liquido extracelular, regulando o equilibrio hidrico, a transmissao de impulsos nervosos e as contracoes musculares. O organismo nao produz sodio por si mesmo — obtemo-lo atraves da alimentacao, sobretudo do sal de cozinha (NaCl). Os rins regulam constantemente os niveis de sodio.
Nas analises ao sangue, o sodio e designado por Na ou Na⁺. E um dos eletrolitos mais frequentemente analisados, muitas vezes incluido num painel metabolico ou de eletrolitos.
Valores de referencia
O intervalo normal do sodio no sangue e 135–145 mmol/L. Este intervalo aplica-se a adultos de ambos os sexos. O seu laboratorio pode indicar limites ligeiramente diferentes — siga sempre os valores do seu proprio laboratorio.
O nivel de sodio e regulado de forma rigorosa. Mesmo pequenos desvios podem indicar alteracoes importantes no organismo.
Por que o sodio pode estar elevado
A hipernatremia (Na > 145 mmol/L) indica geralmente falta de agua. Possiveis causas:
- Ingestao insuficiente de liquidos, especialmente em dias quentes ou durante doenca.
- Sudoracao intensa, diarreia ou vomitos sem reposicao adequada de liquidos.
- A diabetes nao controlada pode aumentar a perda de agua pelos rins.
- Alguns medicamentos (diureticos, preparacoes de litio) podem afetar os niveis de sodio.
- Causas mais raras: disturbios suprarrenais (excesso de aldosterona), problemas hipofisarios.
Por que o sodio pode estar diminuido
A hiponatremia (Na < 135 mmol/L) e um dos disturbios eletroliticos mais comuns. Possiveis causas:
- Ingestao excessiva de agua (polidipsia) — a concentracao de sodio fica diluida.
- Doencas renais que comprometem a retencao de sodio.
- Insuficiencia cardiaca ou cirrose hepatica com acumulacao de liquidos.
- Medicamentos: diureticos tiazidicos, alguns antidepressivos (ISRS), anti-inflamatorios.
- Hipotiroidismo.
- Insuficiencia suprarrenal (doenca de Addison) — defice de aldosterona.
- Exercicio intenso com grande consumo de agua sem reposicao de eletrolitos.
O que fazer a seguir
Se o nivel de sodio se desvia da norma, o medico avalia-o geralmente em conjunto com outros marcadores — potassio, cloretos, funcao renal (creatinina, TFG) e osmolalidade urinaria. Um desvio do sodio raramente e avaliado isoladamente.
Se o desvio e ligeiro (131–134 ou 146–150 mmol/L), pode bastar ajustar a ingestao de liquidos. Desvios mais significativos requerem uma investigacao aprofundada.
Como acompanhar as alteracoes ao longo do tempo
O nivel de sodio pode variar conforme a hidratacao, a medicacao e a alimentacao. Repetindo a analise regularmente, e possivel observar tendencias. Especialmente importante se toma diureticos, esta em tratamento de doencas cardiacas ou renais, ou notou sintomas como tonturas, nauseas ou confusao.
Na plataforma QbiLabs pode visualizar os seus valores de sodio numa linha temporal.
Perguntas para o seu medico
1. O meu nivel de sodio indica desidratacao ou pode haver outra causa? 2. Os meus medicamentos atuais podem ter afetado o nivel de sodio? 3. Sao necessarios exames adicionais — sodio urinario, osmolalidade? 4. Como devo ajustar a ingestao de liquidos e sal? 5. Devo repetir a analise e apos quanto tempo?
*Isto nao constitui aconselhamento medico. Consulte o seu medico para decisoes relacionadas com a sua saude.*