QBILABSMarcadores de salud, explicados
Qué significa cada marcador, rangos típicos, por qué puede estar alto o bajo — más artículos de salud basados en la investigación.
📖 Artículos de salud
Vitamina K: no solo coagulación – huesos y corazón
La vitamina K2 activa proteínas que depositan calcio en los huesos y protegen las arterias de la calcificación, con un papel que va mucho más allá de la coagulación.
Tiroides en el embarazo: valores TSH y control
La tiroides trabaja un 50% mas en el embarazo. Descubra como cambian los valores de TSH en cada trimestre.
Saturación de transferrina (TSAT): clave del transporte de hierro
Un artículo sobre la saturación de transferrina (TSAT) como marcador sanguíneo importante para el transporte de hierro y lo que pueden indicar valores bajos o altos.
Piernas inquietas: que muestran los analisis
El sindrome de piernas inquietas suele estar relacionado con deficiencia de hierro, ferritina, magnesio o B12. Descubra que analisis ayudan.
Complicaciones de la diabetes: que vigilar
Las complicaciones de la diabetes en rinones, corazon y nervios pueden detectarse antes con analisis regulares -- HbA1c, TFGe, perfil lipidico, B12.
Perdida de apetito: que revelan los analisis
La perdida de apetito puede indicar problemas hepaticos, renales, inflamatorios o vitaminicos. Descubra que analisis realizar.
Hemograma completo
- Leucocitos (WBC)Descubre qué son los leucocitos (WBC), su rango de referencia habitual y qué puede significar tenerlos altos o bajos.
- Eritrocitos (RBC)Los eritrocitos (RBC) miden cuántas células transportadoras de oxígeno hay en su sangre. Sepa qué significan valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Hemoglobina (HGB)Descubre qué es la hemoglobina (HGB), por qué puede subir o bajar y cómo interpretar tus resultados a lo largo del tiempo.
- Hematocrito (HCT)El hematocrito (HCT) mide el porcentaje de glóbulos rojos en la sangre. Conozca qué significan valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Volumen corpuscular medio (VCM)El VCM mide el tamaño promedio de sus glóbulos rojos. Los valores anormales ayudan a identificar el tipo de anemia y a orientar la investigación.
- Hemoglobina corpuscular media (HCM)La HCM mide la cantidad promedio de hemoglobina en un glóbulo rojo (pg). Valores bajos sugieren déficit de hierro; valores altos pueden indicar falta de B12 o folato.
- Conc. de Hb corpuscular media (CHCM)Descubra qué es la CHCM, sus valores normales (32–36 g/dL), por qué puede estar elevada o baja y qué hacer.
- Amplitud de distribución eritrocitaria (RDW-CV)Conozca qué es el RDW-CV, qué significa el rango normal (11,5–14,5 %), por qué puede estar elevado o bajo y qué medidas tomar.
- Plaquetas (PLT)Guía clara sobre las plaquetas (PLT): qué son, su rango de referencia y qué puede elevarlas o reducirlas.
- Neutrófilos (NEUT#)Qué es el recuento absoluto de neutrófilos (NEUT#), valores de referencia (1,8–7,7 × 10³/µL) y causas de valores elevados o disminuidos.
- Linfocitos (LYMPH#)Descubra qué es el recuento absoluto de linfocitos (LYMPH#), los rangos de referencia (1,0–4,8 × 10³/µL) y las causas de valores altos o bajos.
- Monocitos (MONO#)Qué son los monocitos (MONO#), por qué pueden estar elevados o bajos y cuándo consultar al médico.
- Eosinófilos (EOS#)Qué son los eosinófilos (EOS#), por qué pueden estar elevados o bajos y cuándo consultar al médico.
- Neutrófilos (NEUT%)Qué significan los neutrófilos (NEUT%): rango normal 40–70 %, causas de valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Linfocitos (LYMPH%)Qué significan los linfocitos (LYMPH%) en su análisis: rango normal 20–45 %, causas de valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Monocitos (MONO%)Qué significan los monocitos (MONO%): rango normal 2–10 %, causas de valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Eosinófilos (EOS%)Qué son los eosinófilos (EOS%), valores de referencia, causas de aumento o disminución y preguntas para su médico.
- Basófilos (BASO#)Qué son los basófilos (BASO#), valores normales, causas de aumento o disminución, y preguntas para su médico.
- Basófilos (BASO%)Qué son los basófilos (BASO%), valores normales, causas de aumento o disminución, y preguntas para su médico.
- Granulocitos inmaduros (IG#)IG# muestra el recuento absoluto de granulocitos inmaduros — un marcador precoz de infección y actividad medular.
- Granulocitos inmaduros (IG%)IG% muestra el porcentaje de granulocitos inmaduros entre los leucocitos — un marcador precoz de infección y respuesta medular.
- Eritroblastos (NRBC#)Qué significan los eritroblastos (NRBC#): normalmente indetectables en adultos, causas de su aparición y cuándo consultar al médico.
- Eritroblastos (NRBC%)El NRBC% indica la proporción de eritroblastos por 100 leucocitos. Normalmente ausente en adultos. Conozca qué significa un NRBC% elevado.
- Reticulocitos (RET#)Los reticulocitos RET# reflejan la actividad de la médula ósea. Descubra qué significa un recuento absoluto alto o bajo de reticulocitos.
- Reticulocitos (RET%)Los reticulocitos RET% muestran la proporción de glóbulos rojos jóvenes en sangre. Conozca qué significan los valores elevados o reducidos.
- Reticulocitos inmaduros (IRF%)Los reticulocitos inmaduros (IRF%) muestran la proporción de los reticulocitos más jóvenes. Aprenda qué significa un IRF% elevado o bajo en su analítica.
- Reticulocitos de baja fluorescencia (LFR%)El LFR% indica la proporción de reticulocitos maduros en sangre. Conozca qué significan los cambios en este valor en su análisis de sangre.
- Reticulocitos de fluorescencia media (MFR%)El MFR% mide la fracción de reticulocitos de madurez intermedia, reflejando la producción medular actual y la respuesta al tratamiento.
- Reticulocitos de alta fluorescencia (HFR%)El HFR% identifica los reticulocitos más jóvenes en circulación, siendo el marcador precoz más sensible de cambios agudos en la actividad de la médula ósea.
- Hemoglobina reticulocitaria (RET-He)El RET-He mide la hemoglobina en los nuevos glóbulos rojos, revelando la disponibilidad de hierro en tiempo real, a menudo antes de que caiga la propia hemoglobina.
- Amplitud de distribución eritrocitaria (RDW-SD)El RDW-SD cuantifica la dispersión de tamaños de glóbulos rojos en femtolitros; valores elevados indican anisocitosis por causas nutricionales o hemolíticas.
- Volumen plaquetario medio (VPM)El VPM mide el tamaño promedio de las plaquetas. Aprenda qué significan los valores elevados o bajos y qué implican para su salud.
- Amplitud de distribución plaquetaria (PDW)El PDW muestra la variabilidad del tamaño de las plaquetas en sangre. Conozca qué significan los resultados de PDW elevados o bajos.
- Fracción de plaquetas grandes (P-LCR)El P-LCR indica la proporción de plaquetas grandes en sangre. Conozca qué significan los valores de P-LCR elevados o bajos.
- Plaquetocrito (PCT)El plaquetocrito (PCT) muestra qué fracción del volumen sanguíneo ocupan las plaquetas. Conozca las causas de valores anormales y qué hacer.
Panel metabólico
- Glucosa (en ayunas)Guía clara sobre la glucosa en ayunas (FPG), sus valores de referencia y qué puede indicar un resultado alto o bajo.
- Hemoglobina glicosilada (HbA1c)Descubre qué mide la HbA1c, sus rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretar su evolución en el tiempo.
- Insulina (en ayunas)Qué es la insulina en ayunas, valores normales (2,6–24,9 µIU/mL), causas de alteraciones y qué hacer a continuación.
- UreaQué mide el BUN, por qué puede estar elevado o bajo, y cuándo hablar con su médico.
- CreatininaDescubre qué es la creatinina, por qué se usa para evaluar la función renal y qué significa un valor alto o bajo.
- FG estimado (eGFR)El FG estimado (eGFR) mide la capacidad de filtrado de los riñones y ayuda a evaluar la salud renal general.
- Sodio (Na)Analisis de sodio (Na) en sangre: rango normal 135–145 mmol/L, por que sube o baja, que hacer y que preguntar al medico.
- Potasio (K)Análisis de potasio (K) en sangre: rango normal 3,5–5,1 mmol/L, por qué sube o baja, qué hacer y qué preguntarle a su médico.
- Cloro (Cl)El cloruro es un electrolito que regula el equilibrio de líquidos y el pH. Conozca qué significan los valores altos o bajos y cuándo actuar.
- CO₂ (bicarbonato)El CO₂ (bicarbonato) refleja el equilibrio ácido-base de su sangre. Conozca qué significan los niveles altos o bajos y cuándo consultar a su médico.
- Calcio (total)Qué mide el calcio total en sangre, qué significan valores altos o bajos y cuándo debe consultar a su médico.
- AlbúminaLa albúmina en sangre explicada: qué es, valores de referencia, causas de niveles altos o bajos, qué hacer y preguntas para su médico.
- Proteínas totalesProteínas totales en sangre: qué son, valores normales, causas de elevación o descenso, qué hacer y qué preguntar al médico.
- Bilirrubina (total)Qué es la bilirrubina total, rangos de referencia, causas de valores alterados, qué hacer y preguntas para su médico.
- Calcio iónico (Ca++)El calcio iónico (Ca++) es la forma biológicamente activa del calcio en sangre. Aprenda qué significan valores elevados o bajos y qué hacer.
- Péptido CEl Péptido C es un marcador de la producción de insulina que ayuda a distinguir los tipos de diabetes y evaluar la resistencia a la insulina.
- Lactato deshidrogenasa (LDH)Qué es la LDH, valores normales, por qué puede estar elevada o baja y qué hacer con los resultados de su análisis.
- AmilasaDescubra qué es la amilasa, valores normales en sangre (28–100 U/L), causas de niveles altos o bajos y cuándo consultar a su médico.
- LipasaDescubra qué es la lipasa, valores normales en sangre (13–60 U/L), causas de niveles altos o bajos y cuándo consultar a su médico.
- FósforoDescubra qué es el fósforo, por qué puede estar alto o bajo, valores de referencia y cuándo consultar a un médico.
Función hepática
- ALT (GPT)La ALT (GPT) es una enzima hepática clave; descubre qué indica un valor alto o bajo y cuándo repetir el análisis.
- AST (GOT)Descubre qué es la AST (GOT), por qué se mide y qué significan los valores altos o bajos en tu bioquímica hepática.
- Fosfatasa alcalina (ALP)Qué es la fosfatasa alcalina (ALP), cuáles son los valores normales, por qué puede estar elevada o baja y cuándo consultar al médico.
- GGTDescubre qué es la GGT, por qué se altera y cómo interpretar sus valores en tus análisis de sangre hepáticos.
- Bilirrubina directaDescubra qué es la bilirrubina directa, por qué puede estar alta o baja, valores de referencia y cuándo consultar.
Perfil lipídico
- Colesterol totalQué es el colesterol total, su rango de referencia habitual y qué factores pueden elevarlo o reducirlo.
- Colesterol LDLDescubre qué mide el colesterol LDL, sus rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarlo con tu médico.
- Colesterol HDLDescubre qué es el colesterol HDL, por qué varía y qué preguntas conviene comentar con tu médico.
- TriglicéridosGuía clara sobre los triglicéridos (TG): qué son, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarlos.
- Colesterol no-HDLColesterol no-HDL — qué es, valores de referencia, causas de valores elevados o disminuidos, seguimiento y preguntas para el médico.
- ApoBQué es ApoB, cuáles son los valores de referencia, por qué el marcador puede estar elevado o bajo y cuándo consultar al médico.
- Índice aterogénicoÍndice aterogénico (CT/HDL) — ratio de riesgo cardiovascular. Descubra qué significan los valores altos o bajos.
- Lp(a) (lipoproteína(a))La Lp(a) (lipoproteína(a)) es un marcador sanguíneo determinado genéticamente. Conozca qué significa un nivel elevado y cómo valorar su riesgo cardiovascular.
- Apolipoproteína A1 (ApoA1)La apolipoproteína A1 (ApoA1) es la proteína principal de las partículas HDL. Niveles altos protegen el corazón; niveles bajos aumentan el riesgo de aterosclerosis.
Tiroides
- TSHQué significa tu nivel de TSH, sus rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarlo con el tiempo.
- T4 libre (FT4)Guía clara sobre la T4 libre (FT4): qué mide, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarla con tu médico.
- T3 libre (FT3)El T3 libre (FT3) es la forma más biológicamente activa de la hormona tiroidea. Aprende qué significan los niveles altos o bajos y cuáles son los próximos pasos.
- Anticuerpos anti-TPOAnticuerpos anti-TPO — marcador tiroideo autoinmune: valores de referencia, causas de elevación, Hashimoto y qué hacer.
- Anticuerpos anti-TGLos anticuerpos anti-TG indican un proceso tiroideo autoinmune. Conozca Hashimoto, rangos de referencia y seguimiento.
Hormonas
- Testosterona (total)Guía clara sobre la testosterona total, sus rangos de referencia y qué factores pueden elevarla o reducirla.
- Testosterona (libre)La testosterona libre es la forma activa: rangos de referencia, causas de variación, PCOS y seguimiento en el tiempo.
- Estradiol (E2)Guía clara sobre el estradiol (E2): qué mide, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarlo con tu médico.
- SHBGLa SHBG regula la cantidad de hormonas sexuales libres en sangre. Descubra qué significan los valores altos o bajos.
- DHEA-SQué es la DHEA-S, rangos de referencia, causas de niveles altos o bajos y preguntas para su médico.
- Cortisol (matutino)Guía clara sobre el cortisol matutino (AM): qué mide, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cuándo consultar.
- ProlactinaGuía clara sobre la prolactina (PRL): qué mide, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarla.
- LH (hormona luteinizante)La hormona LH — qué es, rangos de referencia para hombres y mujeres, causas de niveles elevados y bajos.
- FSH (hormona foliculoestimulante)FSH — qué es, valores normales, por qué puede estar elevada o baja, y qué comentar con su médico.
- ProgesteronaLa progesterona es una hormona femenina clave implicada en la ovulación, el embarazo y la regulación del ciclo. Guía sobre niveles normales y causas.
- AMH (hormona antimülleriana)La AMH (hormona antimülleriana) es un marcador de la reserva ovárica, importante para evaluar la fertilidad y planificar el embarazo.
- PTH (parathormona)La PTH regula el calcio y el fosfato. Por qué la parathormona puede estar elevada o baja y qué hacer.
- Cortisol (vespertino)El cortisol vespertino debe alcanzar su punto más bajo hacia las 20–22 h. Aprenda qué significa una curva diurna elevada o aplanada para el sueño y el metabolismo.
Vitaminas y minerales
- Vitamina D (25-OH)Guía clara sobre la vitamina D (25-OH): qué mide, rangos habituales, causas de niveles altos o bajos y cómo interpretarla.
- Vitamina B12Guía clara sobre la vitamina B12 (cobalamina): qué mide, rangos de referencia, causas de niveles altos o bajos y cómo interpretarla.
- Ácido fólicoGuía clara sobre el ácido fólico (folato, vitamina B9): qué mide, rangos de referencia, causas de valores altos o bajos y cómo interpretarlo.
- FerritinaLa ferritina refleja las reservas de hierro del cuerpo; aprende a interpretar valores altos, bajos y su seguimiento en el tiempo.
- Hierro (Fe)Descubre qué mide el hierro sérico (Fe), su rango de referencia y qué puede indicar un valor alto o bajo.
- Capacidad de fijación del hierro (TIBC)El TIBC indica cuánto hierro puede fijar su sangre. Un valor alto suele señalar déficit de hierro.
- Magnesio (Mg)Descubre qué indica el magnesio (Mg) en un análisis de sangre, sus rangos de referencia y cuándo conviene revisarlo con tu médico.
- Zinc (Zn)El zinc es clave para la inmunidad y la cicatrización. Descubra qué significan los valores alterados.
- TransferrinaQue es la transferrina, rangos normales (2,0-3,6 g/L), por que puede estar alta o baja y que hacer con los resultados.
- Saturación de transferrinaQué es la saturación de transferrina (TSAT), valores normales (20–50 %), causas de alteración y qué hacer con el resultado.
- Selenio (Se)El selenio es un oligoelemento esencial para la tiroides y la protección antioxidante. Valores de referencia, causas y seguimiento.
- Cobre (Cu)Cobre (Cu) en sangre: rangos de referencia 70–155 µg/dL según sexo, causas de deficiencia y exceso, y preguntas para su médico.
- Vitamina A (retinol)Vitamina A (retinol) en sangre: valores de referencia 30–80 µg/dL, causas de niveles altos y bajos, próximos pasos y preguntas para el médico.
- Vitamina E (α-tocoferol)Vitamina E (alfa-tocoferol) en sangre: rango de referencia 5,5-17,0 mg/L, causas de exceso y deficiencia y preguntas para su medico.
- Vitamina B1 (tiamina)Vitamina B1 (tiamina) en sangre: rango de referencia 70–180 nmol/L, causas de deficiencia, efectos del alcohol y diuréticos, preguntas para el médico.
- Vitamina B6 (piridoxina)Vitamina B6 (piridoxina) en sangre: rango de referencia 20-125 nmol/L, causas de deficiencia y exceso, riesgo de neuropatia y preguntas para su medico.
Inflamación
- PCR (hs-CRP)La PCR de alta sensibilidad (hs-CRP) refleja inflamación sistémica; conoce su rango de referencia y qué puede modificarla.
- VSG (velocidad de sedimentación)La VSG mide la inflamación inespecífica según la velocidad de sedimentación de los glóbulos rojos. Rangos, causas y seguimiento.
- HomocisteínaLa homocisteína es un aminoácido azufrado relacionado con la salud vascular. Rangos de referencia, vitaminas B y seguimiento.
- Ácido úricoQué es el ácido úrico, por qué sube o baja y cómo interpretar tu nivel en el contexto de la gota y la salud metabólica.
- Factor reumatoide (FR)El factor reumatoide (FR) es un autoanticuerpo que puede elevarse en la artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes. Un FR positivo por sí solo no es suficiente para el diagnóstico.
- ASLO (antiestreptolisina O)El ASLO refleja la respuesta inmune a una infección estreptocócica. Conozca los valores de referencia, las causas de elevación y el seguimiento.
Coagulación y corazón
- Dímero DEl Dímero D refleja la actividad fibrinolítica. Descubra qué significa un nivel elevado y cuándo consultar al médico.
- Troponina TLa troponina T (TnT) es un marcador del daño del músculo cardíaco. Conozca qué significan los niveles elevados, sus causas y cuándo consultar a un médico.
- FibrinógenoQué es el fibrinógeno, rangos normales (2,0–4,0 g/L), por qué puede variar y cuándo consultar al médico. Guía fiable.
- INR (tiempo de protrombina)Qué es el INR (tiempo de protrombina), rangos normales (0,8–1,2), por qué puede variar y qué hacer si el resultado es anormal.
- Creatina quinasa (CK)Qué es la creatina quinasa (CK), rangos normales, por qué puede estar elevada o baja y cuándo consultar al médico.
- NT-proBNPEl NT-proBNP es un marcador de estrés cardíaco en sangre. Conozca qué significan los valores elevados o normales y cuándo consultar a su médico.
Análisis de orina
- Proteínas en orina (PRO)Proteínas en orina (PRO): indicador del estado del filtro renal. Descubra qué significa la proteína en orina, sus causas y cuándo consultar al médico.
- Glucosa en orina (GLU)La glucosa en orina indica la cantidad de azúcar en la orina. Descubra qué significa un resultado positivo y cómo se relaciona con su salud.
- Cetonas (KET)Las cetonas en orina aparecen cuando el cuerpo quema grasa para obtener energía. Causas, valores normales y qué hacer.
- Bilirrubina en orina (BIL)La bilirrubina en orina puede indicar problemas hepáticos o biliares. Descubra qué significa un resultado positivo y qué hacer a continuación.
- Urobilinógeno (UBG)Qué indica el urobilinógeno (UBG) en orina, qué significan valores altos o bajos, rangos de referencia y cuándo consultar al médico.
- Hematíes en orina (BLD)Glóbulos rojos (sangre) en orina — qué significa un resultado positivo, causas frecuentes y cuándo consultar al médico.
- Leucocitos en orina (LEU)Leucocitos en orina (LEU): qué significa un resultado positivo, causas frecuentes y qué pruebas adicionales pueden necesitarse.
- Nitritos (NIT)Nitritos (NIT) en orina: significado de un resultado positivo, relación con la infección urinaria y cuándo consultar al médico.
- pH urinarioEl pH urinario mide la acidez de la orina (normal 4,5-8,0). Descubra qué causa las fluctuaciones y cuándo consultar al médico.
- Densidad urinaria (SG)La densidad urinaria (SG, normal 1,005–1,030) refleja la capacidad de los riñones para concentrar la orina y el nivel de hidratación.
Serología e infecciones
- Anticuerpos IgG BorreliaGuía sobre los anticuerpos IgG frente a Borrelia: qué indican, interpretación y cuándo consultar al médico.
- Anticuerpos IgM BorreliaGuía sobre los anticuerpos IgM frente a Borrelia: marcador de infección temprana, interpretación y próximos pasos.
- IgG encefalitis por garrapatasQué son los anticuerpos IgG de encefalitis por garrapatas, qué significa un resultado positivo o negativo y cuándo consultar.
- IgM encefalitis por garrapatasQué son los anticuerpos IgM de encefalitis por garrapatas, qué significa un resultado positivo y qué hacer.
- Anticuerpos SARS-CoV-2Qué son los anticuerpos SARS-CoV-2, qué significa un resultado positivo o negativo y su relevancia clínica.
Automedición (presión, pulso)
- Presión sistólica — mañanaPresión sistólica matutina: qué indica el número de arriba, rangos normales según AHA/ACC y ESC/ESH, causas de valores altos o bajos y cuándo consultar al médico.
- Presión diastólica — mañanaQué significa la presión diastólica matutina, valores normales (60–84 mmHg), causas de valores altos o bajos y cuándo consultar a un médico.
- Pulso — mañanaPulso de reposo matutino: rango normal 50–100 bpm, óptimo 55–80. Causas de valores elevados y disminuidos y cómo monitorear a lo largo del tiempo.
- Presión sistólica — nocheQué significa la presión sistólica nocturna, rangos normales, causas de lecturas altas o bajas y consejos prácticos para la monitorización en casa.
- Presión diastólica — nocheLa presión diastólica nocturna refleja la presión arterial durante el reposo del corazón. Las mediciones en casa ofrecen un perfil más fiable que las clínicas y permiten seguir las tendencias.
- Pulso — nocheQué es la frecuencia cardíaca en reposo nocturna, valores normales, por qué puede ser rápida o lenta y cuándo consultar a un médico.
Marcadores tumorales
Wearables y métricas corporales
- Frecuencia cardíaca en reposoQué es la frecuencia cardíaca en reposo, valores normales (40–100 lpm), causas de variación y seguimiento.
- VFC (variabilidad cardíaca)Qué es la VFC, por qué no hay normas universales, cómo interpretar sus datos y cuándo consultar al médico.
- Duración del sueñoQué es la duración del sueño, rangos recomendados (7–9 horas), causas de alteración y cómo seguir tendencias.
- Sueño profundoEl sueño profundo (N3) es la fase más reparadora. Conozca los valores normales y qué puede reducirlo o aumentarlo.
- Sueño REMEl sueño REM es fundamental para la memoria y la regulación emocional. Aprenda qué lo suprime y cómo monitorizarlo.
- SpO2 nocturnoLa saturación nocturna de oxígeno debe ser ≥94 %. Conozca las causas de un descenso y cuándo consultar al médico.
- Desviación de temperatura corporalUna desviación de ±1 °C respecto a la línea base es normal. Conozca qué pueden indicar valores elevados o reducidos.
- PasosAprende qué revelan tus pasos diarios sobre tu salud, qué se considera normal y cómo mejorar gradualmente tu nivel de actividad.
- PesoEl peso corporal refleja la masa total de músculos, grasa y agua. Las fluctuaciones diarias son normales. Los cambios no intencionales de peso deben ser evaluados por un médico.
- Grasa corporal %El porcentaje de grasa corporal refleja la composición corporal con más precisión que el peso. Valores normales, causas y seguimiento.