QBILABSПоказатели здоровья — понятным языком
Что означает каждый показатель, типичные диапазоны, почему он может быть повышен или понижен — плюс статьи о здоровье на основе исследований.
📖 Статьи о здоровье
Витамин K: не только свёртывание – кости и сердце
Витамин K2 активирует белки, откладывающие кальций в костях и защищающие артерии от кальцификации — его роль выходит далеко за рамки свёртывания крови.
Shchitovidnaya zheleza pri beremennosti: normy TTG
Shchitovidnaya zheleza rabotaet na 50% bolshe pri beremennosti. Uznaite, kak menyayutsya normy TTG v kazhdom trimestre.
Насыщение трансферрина (TSAT): ключ к усвоению железа
О насыщении трансферрина (TSAT) как важном показателе крови для оценки транспорта железа, причинах отклонений и тактике наблюдения.
Sindrom bespokojnyh nog: chto pokazyvaet krov
Sindrom bespokojnyh nog chasto svyazan s deficitom zheleza, ferritina, magniya ili B12. Uznajte, kakie analizy pomogut.
Oslozhnenija diabeta: chto kontrolirovat v krovi
Oslozhnenija diabeta na pochki, serdce i nervy mozhno vyyavit ranshe s pomoshchju reguljarnyh analizov -- HbA1c, SKF, lipidogramma, B12.
Poteria appetita: chto pokazyvaiut analizy krovi
Poteria appetita mozhet ukazyvat na problemy s pechenyu, pochkami, vospaleniem ili vitaminami. Uznaite, kakie analizy sdat.
Общий анализ крови
- Лейкоциты (WBC)Разбираемся, что показывает уровень лейкоцитов (WBC), какие значения считаются нормой и что может влиять на результат.
- Эритроциты (RBC)Эритроциты (RBC) показывают, сколько кислородоносных клеток содержится в крови. Узнайте, что означают высокие или низкие значения и когда стоит обратиться к врачу.
- Гемоглобин (HGB)Разбираем, что означает уровень гемоглобина (HGB), какие значения считаются нормой и что делать при отклонениях.
- Гематокрит (HCT)Гематокрит (HCT) измеряет долю эритроцитов в крови. Узнайте, что означают высокие или низкие значения и когда обратиться к врачу.
- Ср. объём эритроцита (MCV)MCV измеряет средний размер эритроцитов. Отклонения от нормы помогают определить тип анемии и направить дальнейшую диагностику.
- Ср. содержание Hb в эритроците (MCH)MCH отражает среднее содержание гемоглобина в эритроците (pg). Низкие значения указывают на дефицит железа; высокие — возможно, на нехватку B12 или фолиевой кислоты.
- Ср. концентрация Hb в эритроците (MCHC)Узнайте, что такое MCHC, какова норма (32–36 g/dL), почему он может быть повышен или понижен и что делать.
- Ширина распределения эритроцитов (RDW-CV)Узнайте, что такое RDW-CV, что означает норма (11,5–14,5 %), почему показатель может быть повышен или снижен и какие шаги предпринять.
- Тромбоциты (PLT)Разбираем, что означает уровень тромбоцитов (PLT) в общем анализе крови, какие значения считаются нормой и когда стоит обратиться к врачу.
- Нейтрофилы (NEUT#)Что такое абсолютное число нейтрофилов (NEUT#), референсные значения (1,8–7,7 × 10³/мкл) и причины повышенных или пониженных значений.
- Лимфоциты (LYMPH#)Узнайте, что такое абсолютное число лимфоцитов (LYMPH#), нормы (1,0–4,8 × 10³/µL), причины повышения и снижения показателя.
- Моноциты (MONO#)Что такое моноциты (MONO#), почему они могут быть повышены или снижены и когда нужно обратиться к врачу.
- Эозинофилы (EOS#)Что такое эозинофилы (EOS#), почему они могут быть повышены или снижены и когда нужно обратиться к врачу.
- Нейтрофилы (NEUT%)Что означают нейтрофилы (NEUT%) в анализе крови: норма 40–70 %, причины повышения и понижения, когда обратиться к врачу.
- Лимфоциты (LYMPH%)Что означают лимфоциты (LYMPH%) в анализе крови: норма 20–45 %, причины повышения и понижения, когда обратиться к врачу.
- Моноциты (MONO%)Что означают моноциты (MONO%) в анализе крови: норма 2–10 %, причины повышения и понижения, когда обратиться к врачу.
- Эозинофилы (EOS%)Что такое эозинофилы (EOS%), нормы, причины повышения или понижения и вопросы для врача.
- Базофилы (BASO#)Что такое базофилы (BASO#), нормы, причины повышения или понижения и вопросы для врача.
- Базофилы (BASO%)Что такое базофилы (BASO%), нормы, причины повышения или понижения и вопросы для врача.
- Незрелые гранулоциты (IG#)IG# показывает абсолютное число незрелых гранулоцитов — ранний маркер инфекции и активности костного мозга.
- Незрелые гранулоциты (IG%)IG% показывает долю незрелых гранулоцитов среди лейкоцитов — ранний маркер инфекции и реакции костного мозга.
- Нормобласты (NRBC#)Что означают нормобласты (NRBC#) в анализе крови: в норме не обнаруживаются у взрослых, причины их появления и когда обратиться к врачу.
- Нормобласты (NRBC%)NRBC% отражает долю нормобластов на 100 лейкоцитов. В норме у взрослых отсутствуют. Узнайте, что означает повышенный NRBC%.
- Ретикулоциты (RET#)Ретикулоциты RET# отражают активность костного мозга. Узнайте, что означает повышенное или пониженное абсолютное количество ретикулоцитов.
- Ретикулоциты (RET%)Ретикулоциты RET% показывают долю молодых эритроцитов в крови. Узнайте, что означают повышенные или сниженные значения.
- Незрелые ретикулоциты (IRF%)Незрелые ретикулоциты (IRF%) показывают долю самых молодых ретикулоцитов. Узнайте, что означает повышенный или низкий IRF% в анализе крови.
- Ретикулоциты низкой флуоресценции (LFR%)LFR% отражает долю зрелых ретикулоцитов в крови. Узнайте, что означают изменения этого показателя в результатах анализа крови.
- Ретикулоциты средней флуоресценции (MFR%)MFR% измеряет долю ретикулоцитов средней зрелости, отражая текущую активность костного мозга и ответ на лечение.
- Ретикулоциты высокой флуоресценции (HFR%)HFR% выявляет самые молодые ретикулоциты в кровотоке и является наиболее чувствительным ранним маркером острых изменений активности костного мозга.
- Гемоглобин ретикулоцитов (RET-He)RET-He измеряет гемоглобин в новых эритроцитах, отражая доступность железа в реальном времени — нередко до того, как сам гемоглобин снижается.
- Ширина распределения эритроцитов (RDW-SD)RDW-SD отражает разброс размеров эритроцитов в фемтолитрах; повышенные значения указывают на анизоцитоз при нутритивных или гемолитических нарушениях.
- Ср. объём тромбоцита (MPV)MPV отражает средний размер тромбоцитов. Узнайте, что означают повышенные или сниженные значения и как они влияют на здоровье.
- Ширина распределения тромбоцитов (PDW)PDW отражает вариабельность размеров тромбоцитов в крови. Узнайте, что означают повышенные или сниженные значения PDW.
- Доля крупных тромбоцитов (P-LCR)Доля крупных тромбоцитов (P-LCR) показывает процент крупных тромбоцитов в крови. Узнайте, что означают повышенные или сниженные значения P-LCR.
- Тромбокрит (PCT)Тромбокрит (PCT) показывает, какую долю объёма крови занимают тромбоциты. Узнайте о причинах отклонений и что предпринять.
Биохимия
- Глюкоза (натощак)Разбираем, что показывает глюкоза натощак (FPG), какой диапазон считается обычным и что может влиять на результат.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c)HbA1c отражает средний уровень глюкозы в крови за 2–3 месяца — разбираем нормы, причины отклонений и что делать дальше.
- Инсулин (натощак)Что такое инсулин натощак, нормы (2,6–24,9 µIU/mL), причины отклонений и что делать по результатам анализа.
- МочевинаЧто измеряет BUN, почему он может быть повышен или снижен и когда следует обратиться к врачу.
- КреатининРазбираем, что означает уровень креатинина (Cr) в крови, какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- СКФ (eGFR)СКФ (eGFR) показывает, как эффективно почки фильтруют кровь — разбираем норму, причины отклонений и как отслеживать показатель.
- Натрий (Na)Анализ крови на натрий (Na): норма 135–145 ммоль/л, почему повышается или снижается, что делать и о чем спросить врача.
- Калий (K)Анализ крови на калий (K): норма 3,5–5,1 ммоль/л, почему уровень повышается или снижается, что делать и о чём спросить врача.
- Хлориды (Cl)Хлориды — электролит, регулирующий водный и кислотно-щелочной баланс. Узнайте, что означают высокие или низкие показатели и когда обращаться к врачу.
- CO₂ (бикарбонат)CO₂ (бикарбонат) отражает кислотно-щелочной баланс крови. Узнайте, что означают высокие или низкие значения и когда обратиться к врачу.
- Кальций (общий)Что измеряет общий кальций крови, что означают высокие или низкие значения и когда обратиться к врачу.
- АльбуминАльбумин крови простым языком: что это, референсные значения, причины отклонений, что делать дальше и вопросы для врача.
- Общий белокОбщий белок в крови: что это такое, нормы, причины повышения или снижения, что делать и о чём спросить врача.
- Билирубин (общий)Что такое общий билирубин, референсные значения, причины отклонений, что делать с результатом и вопросы для врача.
- Ионизированный кальций (Ca++)Ионизированный кальций (Ca++) — биологически активная форма кальция в крови. Узнайте, что означают повышенные или сниженные значения и что делать.
- С-пептидС-пептид — маркер выработки инсулина, помогающий различать типы диабета и оценивать инсулинорезистентность.
- Лактатдегидрогеназа (ЛДГ)Что такое ЛДГ, нормы, почему ЛДГ может быть повышена или понижена и что делать с результатами анализа.
- АмилазаУзнайте, что такое амилаза, нормы в крови (28–100 U/L), причины повышения или снижения и когда обратиться к врачу.
- ЛипазаУзнайте, что такое липаза, нормы в крови (13–60 U/L), причины повышения или снижения и когда обратиться к врачу.
- ФосфорУзнайте, что такое фосфор, почему он может быть повышен или понижен, нормы и когда обратиться к врачу.
Печёночные показатели
- АЛТ (GPT)АЛТ — фермент печени, по которому судят о состоянии печёночных клеток; разбираем норму, причины отклонений и что делать дальше.
- АСТ (GOT)АСТ (AST) — фермент печени и мышц; что означает результат анализа, какая норма и когда стоит обсудить его с врачом.
- Щелочная фосфатаза (ALP)Что такое щелочная фосфатаза (ALP), каковы нормальные значения, почему показатель может быть повышен или понижен и когда обратиться к врачу.
- ГГТГГТ — печёночный ферментный маркер, чувствительный к алкоголю и застою желчи; разбираем нормы, причины отклонений и что делать далее.
- Билирубин прямойУзнайте, что такое прямой билирубин, почему он может быть повышен или понижен, нормы и когда обратиться к врачу.
Липидограмма
- Общий холестеринРазбираемся, что такое общий холестерин, какой уровень считается нормой и о чём говорят отклонения.
- Холестерин ЛПНП (LDL)Разбираем, что показывает холестерин ЛПНП (LDL), какой уровень считается нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Холестерин ЛПВП (HDL)Разбираем, что показывает холестерин ЛПВП (HDL), какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- ТриглицеридыРазбираемся, что показывает анализ на триглицериды, какая норма считается стандартной и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Холестерин не-ЛПВПХолестерин не-ЛПВП — что это, референсные значения, причины повышенных или пониженных значений, мониторинг и вопросы для врача.
- АпоBЧто такое АпоB, каковы референсные значения, почему показатель может быть повышен или снижен и когда обратиться к врачу.
- Индекс атерогенностиИндекс атерогенности (ОХ/ЛПВП) — показатель сердечно-сосудистого риска. Узнайте, что означают повышенные или низкие значения.
- Лп(а) (липопротеин(а))Лп(а) (липопротеин(а)) — генетически обусловленный маркер крови. Узнайте, что означает повышенный уровень и как оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Аполипопротеин A1 (ApoA1)Аполипопротеин A1 (ApoA1) — главный белок частиц HDL. Высокие значения защищают сердце; низкие повышают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Щитовидная железа
- ТТГ (TSH)Разбираем, что означает уровень ТТГ (TSH), какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Свободный T4 (FT4)Разбираем, что означает свободный T4 (FT4), нормы, причины отклонений и как отслеживать показатель со временем.
- Свободный T3 (FT3)Свободный Т3 (FT3) — наиболее биологически активная форма гормона щитовидной железы. Узнайте, что означают высокие или низкие значения и каковы рекомендуемые дальнейшие шаги.
- Антитела к ТПОАнтитела к ТПО — аутоиммунный маркер щитовидной железы: референсные значения, причины повышения, Хашимото и что делать.
- Антитела к тиреоглобулину (анти-ТГ)Антитела анти-ТГ указывают на аутоиммунный процесс щитовидной железы. Узнайте о Хашимото, нормах и наблюдении.
Гормоны
- Тестостерон (общий)Разбираем, что означает общий тестостерон, какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Тестостерон (свободный)Свободный тестостерон — активная форма: референсные значения, причины изменений, PCOS и наблюдение в динамике.
- Эстрадиол (E2)Разбираемся, что показывает эстрадиол (E2) в анализе крови, какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- ГСПГ (SHBG)ГСПГ регулирует количество свободных половых гормонов в крови. Узнайте, что означают повышенные или пониженные значения.
- ДГЭА-СЧто такое ДГЭА-С, референсные значения, причины повышения или понижения и вопросы для врача.
- Кортизол (утренний)Утренний кортизол отражает работу надпочечников и стресс-оси, но требует правильного времени сдачи и сравнения в динамике.
- ПролактинРазбираем, что такое пролактин, какие значения считаются нормой и что означают повышенные или пониженные результаты.
- ЛГ (лютеинизирующий гормон)Гормон ЛГ — что это такое, референсные значения для мужчин и женщин, причины повышенного и пониженного уровня.
- ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)ФСГ — что это, нормы, почему может быть повышен или понижен, и что обсудить с врачом.
- ПрогестеронПрогестерон — ключевой женский гормон, участвующий в овуляции, беременности и регуляции цикла. Руководство по нормам и причинам отклонений.
- АМГ (антимюллеров гормон)АМГ (антимюллеров гормон) — маркер овариального резерва, важный для оценки фертильности и планирования беременности.
- ПТГ (паратгормон)ПТГ регулирует кальций и фосфат. Почему паратгормон может быть повышен или снижен и что делать.
- Кортизол (вечерний)Вечерний кортизол должен достигать наименьшего значения около 20–22 ч. Узнайте, что означает повышенная или уплощённая суточная кривая для сна и обмена веществ.
Витамины и минералы
- Витамин D (25-OH)Разбираем, что означает уровень витамина D (25-OH), какие значения считаются нормой и что делать при отклонениях.
- Витамин B12Разбираем, что показывает уровень витамина B12 в крови, какой диапазон считается нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Фолиевая кислотаФолиевая кислота (витамин B9) участвует в синтезе ДНК и образовании эритроцитов — разбираем, что означают низкие и высокие значения.
- ФерритинФерритин отражает запасы железа в организме — разбираем норму, причины повышения и снижения, а также что делать с результатом анализа.
- Железо (Fe)Разбираем, что показывает анализ на железо (Fe), какие значения считаются нормой и когда стоит проверить его повторно.
- ОЖСС (TIBC)ОЖСС показывает, сколько железа может связать ваша кровь. Высокое значение часто сигнализирует о дефиците железа.
- Магний (Mg)Разбираем, что показывает анализ на магний (Mg), какая норма считается стандартной и когда стоит обсудить результат с врачом.
- Цинк (Zn)Цинк важен для иммунитета и заживления ран. Узнайте, что значат отклонения от нормы.
- ТрансферринЧто такое трансферрин, нормы (2,0-3,6 г/л), почему может быть повышен или снижен и что делать с результатами.
- Насыщение трансферринаЧто такое насыщение трансферрина (TSAT), нормы (20–50%), почему показатель может быть изменён и что делать с результатом.
- Селен (Se)Селен — микроэлемент, необходимый для щитовидной железы и антиоксидантной защиты. Референсные значения, причины и наблюдение.
- Медь (Cu)Медь (Cu) в крови: референсные нормы 70–155 µg/dL по полу, причины дефицита и избытка, вопросы врачу.
- Витамин A (ретинол)Витамин A (ретинол) в крови: референсный диапазон 30–80 µg/dL, причины повышенных и пониженных значений, дальнейшие действия и вопросы врачу.
- Витамин E (α-токоферол)Vitamin E (alfa-tokoferol) v krovi: referensnye normy 5,5-17,0 mg/L, prichiny izbytka i deficita i voprosy vrachu.
- Витамин B1 (тиамин)Витамин B1 (тиамин) в крови: референсный диапазон 70–180 нмоль/л, причины дефицита, влияние алкоголя и диуретиков, вопросы врачу.
- Витамин B6 (пиридоксин)Vitamin B6 (piridoksin) v krovi: referensnye normy 20-125 nmol/L, prichiny deficita i izbytka, risk nejropatii i voprosy vrachu.
Воспаление
- СРБ (hs-CRP)Разбираем, что означает высокочувствительный СРБ (hs-CRP), какие значения считаются нормой и когда стоит обсудить результат с врачом.
- СОЭСОЭ измеряет неспецифическое воспаление по скорости оседания эритроцитов. Нормы, причины отклонений и наблюдение.
- ГомоцистеинГомоцистеин — серосодержащая аминокислота, связанная со здоровьем сосудов. Нормы, витамины группы B и наблюдение.
- Мочевая кислотаМочевая кислота — продукт распада пуринов; разбираем норму, причины отклонений и что делать с результатом анализа.
- Ревматоидный фактор (РФ)Ревматоидный фактор (РФ) — аутоантитело, которое может быть повышено при ревматоидном артрите и других аутоиммунных заболеваниях. Положительный РФ сам по себе не достаточен для диагноза.
- АСЛО (антистрептолизин О)АСЛО отражает иммунный ответ на стрептококковую инфекцию. Узнайте о референсных значениях, причинах повышения и мониторинге.
Свёртывание и сердце
- D-димерD-димер отражает активность фибринолиза. Узнайте, что означает повышенный уровень и когда обратиться к врачу.
- Тропонин TТропонин Т (TnT) — маркёр повреждения сердечной мышцы. Узнайте, что означают повышенные значения, их причины и когда обращаться к врачу.
- ФибриногенЧто такое фибриноген, нормы (2,0–4,0 г/л), почему значения могут меняться и когда обращаться к врачу. Надёжный гид.
- МНО (протромбиновое время)Что такое МНО (протромбиновое время), нормы (0,8–1,2), почему значения меняются и что делать при отклонении результата.
- Креатинкиназа (КК)Что такое креатинкиназа (КК), нормы, почему КК может быть повышена или понижена и когда обратиться к врачу.
- NT-proBNPNT-proBNP — маркер нагрузки на сердце, измеряемый в крови. Узнайте, что означают повышенные или нормальные значения и когда обратиться к врачу.
Анализ мочи
- Белок в моче (PRO)Белок в моче (PRO) — показатель состояния почечного фильтра. Узнайте, что означает белок в моче, причины и когда обратиться к врачу.
- Глюкоза в моче (GLU)Глюкоза в моче показывает количество сахара в моче. Узнайте, что означает положительный результат и как он связан со здоровьем.
- Кетоны (KET)Кетоны в моче появляются, когда организм сжигает жир для получения энергии. Причины, нормы и дальнейшие действия.
- Билирубин в моче (BIL)Билирубин в моче может указывать на проблемы с печенью или желчными протоками. Узнайте, что означает положительный результат и что делать.
- Уробилиноген (UBG)Что показывает уробилиноген (UBG) в моче, повышенные и пониженные значения, референсные диапазоны и когда обратиться к врачу.
- Эритроциты в моче (BLD)Эритроциты (кровь) в моче — что означает положительный результат, частые причины и когда обратиться к врачу.
- Лейкоциты в моче (LEU)Лейкоциты в моче (LEU): что означает положительный результат, основные причины и какие дополнительные анализы могут понадобиться.
- Нитриты (NIT)Нитриты (NIT) в моче — что означает положительный результат, связь с инфекцией мочевых путей и когда обратиться к врачу.
- pH мочиpH мочи измеряет кислотность мочи (норма 4,5–8,0). Узнайте, что влияет на колебания и когда обратиться к врачу.
- Удельный вес (SG)Удельный вес мочи (SG, норма 1,005–1,030) отражает способность почек концентрировать мочу и уровень гидратации организма.
Серология и инфекции
- Антитела IgG к боррелиямИнформация об антителах IgG к боррелиям: значение результата, двухэтапная диагностика и когда обращаться к врачу.
- Антитела IgM к боррелиямИнформация об антителах IgM к боррелиям: ранний маркер инфекции и когда необходима дополнительная диагностика.
- Клещевой энцефалит IgGЧто такое антитела IgG к клещевому энцефалиту, что означает положительный или отрицательный результат и когда обратиться к врачу.
- Клещевой энцефалит IgMЧто такое антитела IgM к клещевому энцефалиту, что означает положительный результат и что делать с результатами.
- Антитела к SARS-CoV-2Что такое антитела к SARS-CoV-2, что означает положительный или отрицательный результат и каково их клиническое значение.
Самостоятельные измерения (давление, пульс)
- Систолическое давление — утроСистолическое давление утром: что означает верхнее число, нормы по AHA/ACC и ESC/ESH, причины высоких или низких значений и когда обратиться к врачу.
- Диастолическое давление — утроЧто означает утреннее диастолическое давление, нормальные значения (60–84 мм рт. ст.), причины высоких или низких показателей и когда обратиться к врачу.
- Пульс — утроУтренний пульс в покое: норма 50–100 уд/мин, оптимально 55–80. Причины повышенных и пониженных значений и мониторинг в динамике.
- Систолическое давление — вечерЗначение вечернего систолического давления, нормальные диапазоны, причины высоких или низких показателей и практические советы по домашнему мониторингу.
- Диастолическое давление — вечерВечернее диастолическое давление отражает давление в артериях во время расслабления сердца. Домашние измерения дают более достоверную картину, чем клинические.
- Пульс — вечерЧто такое вечерний пульс покоя, нормальные значения, почему он может быть быстрым или медленным и когда обратиться к врачу.
Онкомаркеры
Носимые устройства и показатели тела
- Пульс в покоеЧто такое пульс в покое, нормы (40–100 ударов в мин.), почему он может измениться и как отслеживать тенденции.
- ВСР (вариабельность ритма)Что такое HRV, почему нет универсальных норм, как интерпретировать свои данные и когда обращаться к врачу.
- Длительность снаЧто такое длительность сна, рекомендуемые нормы (7–9 часов), почему она может измениться и как отслеживать тенденции.
- Глубокий сонГлубокий сон (N3) — восстановительная фаза 1–2 ч/ночь. Узнайте норму, причины отклонений и когда обратиться к врачу.
- REM-сонREM-сон занимает 20–25% ночи (1,5–2 ч) и важен для памяти и эмоций. Норма, причины отклонений, рекомендации.
- Ночное SpO2Ночное SpO2 ≥94% считается нормой. Трекеры дают оценку, а не медицинский показатель. Узнайте причины отклонений.
- Отклонение температуры телаОтклонение температуры кожи от личного базового уровня в норме составляет ±1°C. Узнайте причины изменений и когда обратиться к врачу.
- ШагиУзнайте, что ваши ежедневные шаги говорят о здоровье, какие значения считаются нормой и как постепенно повысить уровень активности.
- ВесМасса тела отражает общую массу мышц, жира и воды. Суточные колебания нормальны. Непреднамеренные изменения веса следует оценить у врача.
- Жир в организме %Процент жира в организме отражает состав тела точнее, чем вес. Нормальные значения, причины отклонений и отслеживание.